1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
189.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.0 mg | 7% | |
| Sódio | 735.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 8.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 27.3 g | 54% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 210.1 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 252.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo Cottage com Baixo Teor de Gordura do Trader Joe's.
O Lofat Cottage Cheese do Trader Joes é um laticínio cremoso e delicioso, repleto de proteínas e nutrientes essenciais. Feito com ingredientes simples, possui uma textura leve que o torna perfeito para qualquer refeição. Originário de práticas tradicionais de laticínios, este queijo cottage é versátil e pode ser apreciado em pratos salgados e doces. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteínas, ele apoia um estilo de vida saudável, sendo uma escolha ideal para aqueles que querem controlar o peso ou aumentar a ingestão de proteínas. Desfrute-o puro, misturado com frutas ou nas suas receitas favoritas para um impulso nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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