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Queijo Cottage com Baixo Teor de Gordura do Trader Joe's.

Queijo Cottage com Baixo Teor de Gordura do Trader Joe's.

Dairy

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (113 grams) contains 90 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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189.1
calorias
27.3
proteína
8.4
carboidratos
5.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.4g)
Calorias
189.1
% Valor Diário*
Gordura Total 5.3 g 6%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 21.0 mg 7%
Sódio 735.3 mg 31%
Carboidratos Totais 8.4 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.3 g
proteína 27.3 g 54%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 210.1 mg 16%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 252.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

17.6%
57.3%
25.0%
Gordura: 47 cal (25.0%)
Proteína: 109 cal (57.3%)
Carboidratos: 33 cal (17.6%)

About Queijo Cottage com Baixo Teor de Gordura do Trader Joe's.

O Lofat Cottage Cheese do Trader Joes é um laticínio cremoso e delicioso, repleto de proteínas e nutrientes essenciais. Feito com ingredientes simples, possui uma textura leve que o torna perfeito para qualquer refeição. Originário de práticas tradicionais de laticínios, este queijo cottage é versátil e pode ser apreciado em pratos salgados e doces. Com baixo teor de gordura e alto teor de proteínas, ele apoia um estilo de vida saudável, sendo uma escolha ideal para aqueles que querem controlar o peso ou aumentar a ingestão de proteínas. Desfrute-o puro, misturado com frutas ou nas suas receitas favoritas para um impulso nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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