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loco moco

loco moco

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 35.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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414.2
calorias
20.7
proteína
35.5
carboidratos
20.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
414.2
% Valor Diário*
Gordura Total 20.7 g 26%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 88.8 mg 29%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 35.5 g 12%
Fibra Alimentar 1.8 g 6%
Açúcares 3.0 g
proteína 20.7 g 41%
Vitamina D 29.6 mcg 148%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 355.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

34.5%
20.1%
45.3%
Gordura: 186 cal (45.3%)
Proteína: 82 cal (20.1%)
Carboidratos: 142 cal (34.5%)

About loco moco

Loco Moco é um prato havaiano adorado que apresenta uma combinação substancial de arroz branco, um suculento hambúrguer e um ovo frito perfeitamente, tudo coberto por um rico molho marrom. Esse prato reconfortante icônico destaca a fusão das culinárias havaiana e americana, tornando-se uma escolha satisfatória para qualquer refeição. Embora ofereça uma experiência recheada e saborosa, o prato é rico em calorias e gordura, então é melhor apreciá-lo com moderação. Se você está desfrutando no café da manhã, almoço ou jantar, Loco Moco é uma maneira deliciosa de abraçar o sabor das ilhas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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