1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.1 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 176.5 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Truta Grelhada é um prato delicioso que destaca os sabores naturais deste peixe de água doce, frequentemente encontrado em riachos e lagos. Marinada em uma simples mistura de azeite, suco de limão e ervas frescas, é grelhada à perfeição, criando uma pele crocante enquanto mantém a carne macia e suculenta. Originária de várias culinárias, especialmente nas regiões da América do Norte e Europa, a truta grelhada oferece um sabor delicioso com um toque de defumado. Rica em ácidos graxos ômega-3, é uma escolha saudável para o coração, rica em proteínas e nutrientes essenciais, tornando-se uma adição saudável à sua refeição. Aproveite este tesouro culinário para uma experiência nutritiva e satisfatória! 2