1 serving (145 grams) contains 129 calories, 27.6 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
211.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.0 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 203.3 mg | 67% | |
| Sódio | 1155.7 mg | 50% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 237.7 mg | 18% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 491.8 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Carne de lagosta
A Carne de Lagosta é um tesouro do mar suculento, conhecido por seu sabor doce e delicado e textura firme e tenra. Proveniente principalmente das águas frias do Atlântico, este prato delicioso é um item básico nas culinárias costeiras, especialmente em Nova Inglaterra. Rico em proteínas de alta qualidade, ácidos graxos ômega-3 essenciais e vitaminas importantes como B12, a carne de lagosta apoia a saúde do coração e impulsiona o bem-estar geral. Embora seja naturalmente baixa em calorias, o indulgir em manteiga ou molhos cremosos pode adicionar mais riqueza. Aproveite essa delícia gourmet grelhada, cozida no vapor ou em um clássico rolo de lagosta para saborear um luxo costeiro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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