1 serving (100 grams) contains 124 calories, 8.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
248 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 12 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 15.4 g | 55% | |
| Açúcares | 7 g | ||
| proteína | 16.6 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potássio | 556 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão
Lobia é um prato delicioso e nutritivo feito com feijão-fradinho, comumente apreciado na culinária indiana e paquistanesa. Rico em proteínas e fibras, o Lobia não só é satisfatório, mas também promove a saúde do coração e a digestão. Este prato vibrante é frequentemente complementado com especiarias como cominho e açafrão, adicionando tanto sabor quanto benefícios à saúde. Perfeito como prato principal ou acompanhamento, o Lobia é uma opção saudável que traz o calor da culinária tradicional para a sua mesa. Aproveite com arroz ou pão para uma refeição completa e saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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