Lobhiya ki sabzi

Lobhiya ki sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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285.7
calorias
12.7
proteína
39.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
285.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 39.7 g 14%
Fibra Alimentar 11.1 g 39%
Açúcares 6.3 g
proteína 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.8%
17.2%
29.0%
Gordura: 85 cal (29.0%)
Proteína: 50 cal (17.2%)
Carboidratos: 158 cal (53.8%)

About Lobhiya ki sabzi

Lobhiya Ki Sabzi é um prato delicioso do Norte da Índia feito com feijão-fradinho cozido em uma mistura tentadora de especiarias, tomates e cebolas. Este curry vibrante e saboroso vem da culinária tradicional indiana, onde é frequentemente apreciado com roti ou arroz. Cheio de proteínas e fibras, não é apenas delicioso, mas também uma escolha nutritiva que apoia a digestão e aumenta a energia. Com seu sabor rico e benefícios para a saúde, Lobhiya Ki Sabzi com certeza será uma adição encantadora ao seu repertório de refeições!