1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
666.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.3 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.7 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1277.8 mg | 55% | |
| Carboidratos Totais | 122.2 g | 44% | |
| Fibra Alimentar | 5.6 g | 20% | |
| Açúcares | 11.1 g | ||
| proteína | 22.2 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 222.2 mg | 17% | |
| Ferro | 8.3 mg | 46% | |
| Potássio | 277.8 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
O Pão é um item básico atemporal feito a partir de ingredientes simples como farinha, água, fermento e sal. Originário de civilizações antigas, ele transcende culturas, influenciando cozinhas em todo o mundo. Rico em carboidratos essenciais, é uma ótima fonte de energia, embora seja importante escolher variedades integrais para obter mais fibras e nutrientes. Embora tradicionalmente reconfortante, alguns pães podem ter alto teor de açúcares e conservantes, então opte por opções artesanais e minimamente processadas. Aproveite-o fresco, tostado, ou como o acompanhamento perfeito para refeições - é um favorito versátil que nutre tanto o corpo quanto a alma!