Pão

Pão

Grain

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (100 grams) contains 265 calories, 9.0 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 49.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
631.0
calorias
21.4
proteína
116.7
carboidratos
7.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
631.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.6 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1169.0 mg 50%
Carboidratos Totais 116.7 g 42%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 11.9 g
proteína 21.4 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 342.9 mg 26%
Ferro 11.0 mg 61%
Potássio 273.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

75.2%
13.8%
11.0%
Gordura: 68 cal (11.0%)
Proteína: 85 cal (13.8%)
Carboidratos: 466 cal (75.2%)

About Pão

A Carne Assada é um prato delicioso e substancioso que reúne uma fusão reconfortante de sabores. Feito a partir de uma mistura de carnes moídas, ervas e especiarias, muitas vezes é assado até a perfeição em formato de pão. Inspirado por várias cozinhas, esse favorito versátil pode contar com ingredientes como grãos nutritivos e vegetais, tornando-se uma escolha equilibrada para qualquer refeição. Embora ofereça proteínas e nutrientes essenciais, fique atento aos altos níveis de sódio em algumas receitas. Seja servido quente com acompanhamentos de legumes ou apreciado frio em um sanduíche, a Carne Assada é uma opção satisfatória que todos podem desfrutar!