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Batata-doce recheada

Batata-doce recheada

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorias
4.0
proteína
36
carboidratos
5.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 5.6 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 8.0 mg 2%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 36 g 13%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.6 g
proteína 4.0 g 8%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 64.0 mg 4%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 560.0 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

68.4%
7.6%
24.0%
Gordura: 50 cal (24.0%)
Proteína: 16 cal (7.6%)
Carboidratos: 144 cal (68.4%)

About Batata-doce recheada

Batata-doce carregada é um prato delicioso e nutritivo, perfeito para qualquer refeição do dia. Esta criação vibrante apresenta uma batata-doce perfeitamente assada, generosamente coberta com uma mistura de feijão preto, abacate fresco e suco de limão temperado. Inspirado na culinária do Sudoeste, traz uma explosão de sabor a cada mordida. Rico em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes, é uma indulgência sem culpa que nutre o seu corpo. Seja desfrutado como um almoço substancial ou um jantar satisfatório, a Batata-doce carregada é uma forma encantadora de satisfazer seus desejos mantendo-se saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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