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Sopa de batata carregada

Sopa de batata carregada

Soup

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (245 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
339.8
calorias
9.7
proteína
34.0
carboidratos
19.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
339.8
% Valor Diário*
Gordura Total 19.4 g 24%
Gordura Saturada 9.7 g 48%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.1 mg 9%
Sódio 873.8 mg 37%
Carboidratos Totais 34.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 48.5 mcg 242%
Cálcio 145.6 mg 11%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 582.5 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

38.9%
11.1%
50.0%
Gordura: 174 cal (50.0%)
Proteína: 38 cal (11.1%)
Carboidratos: 136 cal (38.9%)

About Sopa de batata carregada

A Sopa de Batata Carregada é um prato reconfortante e substancial que combina batatas cremosas, bacon saboroso, queijo rico e cebolinha fresca. Originária da culinária clássica americana, esta sopa é um abraço caloroso em um dia frio. Embora seja indulgente com seus ingredientes saborosos, também contém o benefício das batatas, ricas em vitamina C e potássio. Para um toque mais saudável, você pode torná-la mais leve trocando o creme de leite por iogurte grego ou usando bacon de peru. Perfeita como uma refeição por si só ou um acompanhamento delicioso, a Sopa de Batata Carregada certamente satisfará seus desejos!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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