1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About purê de batata carregado
Perna de Cordeiro é um corte suculento de carne, conhecido pelo seu sabor rico e textura tenra. Originária de várias culinárias, incluindo a Mediterrânea e a do Oriente Médio, ela é frequentemente temperada com ervas fragrantes como alecrim e alho, tornando-se uma favorita para assar. Rico em proteínas e nutrientes essenciais como ferro e zinco, este prato pode ser uma escolha saudável quando apreciado com moderação. Não só é versátil para cozinhar lentamente, grelhar, ou refogar, mas o seu sabor robusto também o torna um destaque para ocasiões especiais. Delicie-se com a bondade saborosa da Perna de Cordeiro!
