noodles lo mein

noodles lo mein

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
11.8
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 588.2 mg 25%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

58.8%
14.7%
26.4%
Gordura: 84 cal (26.4%)
Proteína: 47 cal (14.7%)
Carboidratos: 188 cal (58.8%)

About noodles lo mein

Macarrão Lo Mein é um amado prato da culinária chinesa, feito de farinha de trigo e ovos, resultando em uma textura mastigável e deliciosa. Tipicamente refogado com uma variedade de vegetais frescos como pimentões, cenouras e acelga, são frequentemente misturados em uma mistura saborosa de molho de soja e óleo de gergelim. Embora o Lo Mein possa ser um alimento reconfortante satisfatório, é importante observar que receitas tradicionais podem ter níveis mais altos de sódio. No entanto, ao adicionar muitos vegetais e optar por proteínas magras, você pode criar uma versão mais saudável sem sacrificar o sabor. Delicie-se com o rico e satisfatório sabor do Macarrão Lo Mein e saboreie a essência da culinária chinesa autêntica!