1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 283.0 mg | 94% | |
| Sódio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 2.8 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.5 mg | 41% | |
| Potássio | 754.7 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fígado com purê de batata
Fígado com Purê de Batata é um prato substancial que apresenta fígado macio, geralmente bovino ou de frango, selado à perfeição e acompanhado de purê de batatas cremoso e amanteigado. Esse clássico comfort food vem da culinária tradicional europeia, frequentemente apreciado por seus sabores ricos e texturas satisfatórias. Rico em ferro e vitaminas, o fígado é um verdadeiro arsenal de nutrientes que apoia a saúde geral. Enquanto as batatas fornecem carboidratos, o prato pode ser ajustado para uma pitada mais saudável utilizando azeite de oliva ou reduzindo a manteiga. Delicie-se com essa combinação deliciosa que equilibra sabor com nutrição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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