Fígado com cenouras e batatas

Fígado com cenouras e batatas

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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283.0
calorias
23.6
proteína
28.3
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
283.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.8 mg 78%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 5.7 mg 31%
Potássio 754.7 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

38.7%
32.3%
29.0%
Gordura: 84 cal (29.0%)
Proteína: 94 cal (32.3%)
Carboidratos: 113 cal (38.7%)

About Fígado com cenouras e batatas

Fígado com Cenoura e Batatas é um prato consistente que combina fígado macio, cenouras doces e batatas cremosas. Proveniente da culinária rústica europeia, esta refeição reconfortante é rica em sabor e nutrientes. O fígado, rico em ferro e vitaminas A e B, apoia os níveis de energia, enquanto as cenouras adicionam um impulso de beta-caroteno, promovendo uma boa visão e saúde da pele. Embora o prato seja deliciosamente satisfatório, é melhor desfrutá-lo com moderação devido ao seu alto teor de colesterol. Perfeito para um jantar nutritivo em família, Fígado com Cenoura e Batatas traz calor e tradição à sua mesa.