1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 473.2 mg | 157% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 12.6 mg | 70% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de fígado
Salada de Fígado é um prato robusto e nutritivo que combina fígado macio, frequentemente de boi ou frango, com uma mistura vibrante de vegetais frescos como cebolas, pimentões e salsa. Originária de diversas culinárias, incluindo tradições da Europa Oriental e Mediterrâneo, esta salada é rica em proteínas, ferro e vitamina A, tornando-se uma excelente escolha para aqueles que buscam um impulso em sua ingestão nutricional. Embora o fígado seja rico em nutrientes essenciais, é melhor apreciá-lo com moderação devido ao seu alto teor de colesterol. Seja servida como aperitivo ou prato principal, a Salada de Fígado oferece uma mistura única de sabores e benefícios à saúde que pode ser uma adição encantadora às suas refeições.
