Fígado.

Fígado.

Meat

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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416.7
calorias
61.9
proteína
9.3
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
416.7
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 845.2 mg 281%
Sódio 166.7 mg 7%
Carboidratos Totais 9.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 15.5 mg 86%
Potássio 745.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.3%
62.2%
28.5%
Gordura: 113 cal (28.5%)
Proteína: 247 cal (62.2%)
Carboidratos: 37 cal (9.3%)

About Fígado.

Liver Meat é uma iguaria repleta de nutrientes celebrada em várias culinárias ao redor do mundo, desde o patê francês até o fígado com cebolas britânico tradicional. Rico em ferro, vitaminas A, B12 e ácido fólico, é um alimento poderoso para impulsionar a energia e apoiar a função imunológica. Frequentemente proveniente de boi, frango ou porco, o fígado é baixo em calorias, mas rico em proteínas. Embora seu sabor forte possa não agradar a todos, seus benefícios para a saúde, incluindo a promoção de uma pele saudável e a melhoria da visão, o tornam uma adição valiosa a qualquer dieta. Descubra o mundo da carne de fígado e aprecie seu sabor único e benefícios nutricionais.