1 serving (100 grams) contains 175 calories, 26.0 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 4.3 g | 21% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 845.2 mg | 281% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 116.7 mcg | 583% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 15.5 mg | 86% | |
| Potássio | 745.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fígado.
Liver Meat é uma iguaria repleta de nutrientes celebrada em várias culinárias ao redor do mundo, desde o patê francês até o fígado com cebolas britânico tradicional. Rico em ferro, vitaminas A, B12 e ácido fólico, é um alimento poderoso para impulsionar a energia e apoiar a função imunológica. Frequentemente proveniente de boi, frango ou porco, o fígado é baixo em calorias, mas rico em proteínas. Embora seu sabor forte possa não agradar a todos, seus benefícios para a saúde, incluindo a promoção de uma pele saudável e a melhoria da visão, o tornam uma adição valiosa a qualquer dieta. Descubra o mundo da carne de fígado e aprecie seu sabor único e benefícios nutricionais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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