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fígado frito

fígado frito

Meat

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorias
31.5
proteína
7.9
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
394.3
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 7.9 g 39%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 473.2 mg 157%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 7.9 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 9.5 mg 52%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

8.5%
34.0%
57.5%
Gordura: 213 cal (57.5%)
Proteína: 126 cal (34.0%)
Carboidratos: 31 cal (8.5%)

About fígado frito

O Fígado Frito é um prato rico e cheio de sabor que destaca pedaços macios de fígado, geralmente de frango ou boi, refogados com cebolas, especiarias e ervas. Originário de diversas culinárias ao redor do mundo, este prato é particularmente popular na culinária indiana e do Oriente Médio. Não apenas é rico em nutrientes essenciais como ferro e vitamina A, mas também é uma ótima fonte de proteína. No entanto, a moderação é fundamental, já que o fígado é rico em colesterol. Saboreie a riqueza do Fígado Frito enquanto desfruta de seus benefícios para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.