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Fígado assado

Fígado assado

Meat

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.4 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

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392.9
calorias
61.9
proteína
9.3
carboidratos
10.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
392.9
% Valor Diário*
Gordura Total 10.5 g 13%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 845.2 mg 281%
Sódio 164.3 mg 7%
Carboidratos Totais 9.3 g 3%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 61.9 g 123%
Vitamina D 116.7 mcg 583%
Cálcio 26.2 mg 2%
Ferro 15.5 mg 86%
Potássio 745.2 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

9.8%
65.3%
24.9%
Gordura: 94 cal (24.9%)
Proteína: 247 cal (65.3%)
Carboidratos: 37 cal (9.8%)

About Fígado assado

Fígado Assado é um prato delicioso que traz sabores ricos e benefícios nutricionais para a sua mesa. Feito a partir de fígado de alta qualidade, frequentemente proveniente de boi ou frango, é misturado com cebolas, ervas e especiarias, e então assado até a perfeição. Este prato saboroso é originário de culinárias tradicionais, celebrado por sua simplicidade e robustez. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o fígado oferece uma fonte fantástica de proteína e ferro, promovendo energia e vitalidade. Apesar de ser rico em sabor, é importante desfrutá-lo com moderação devido ao seu alto teor de vitamina A. Permita-se desfrutar do Fígado Assado para uma experiência deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.