1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
4.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0.8 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0.3 g | 1% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 0.4 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 10.3 mg | 0% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 55.4 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface Little Gem
A Alface Pequena Gem é uma folha verde pequena e saborosa perfeita para saladas e wraps. Originária da culinária do Mediterrâneo, suas folhas tenras e crocantes são repletas de nutrientes, incluindo vitaminas A e C, folato e fibras. Esta alface encantadora não apenas acrescenta um crocante refrescante aos seus pratos, mas também promove a saúde digestiva e um sistema imunológico forte. Com sua contagem baixa de calorias e sabor vibrante, a Alface Pequena Gem é uma escolha deliciosa e nutritiva para qualquer refeição. Adote a bondade da Alface Pequena Gem e eleve suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
