1 serving (100 grams) contains 66 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 16.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 39.3 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 36.2 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 407.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About litchie
O Lichia é uma fruta tropical nativa do Sudeste Asiático, conhecida por sua casca áspera e vermelha e sua polpa branca, doce e suculenta. Repleta de vitaminas C e B6, a Lichia oferece uma explosão de antioxidantes que apoiam o sistema imunológico e a saúde da pele. Esta fruta deliciosa não só é refrescante, mas também tem baixas calorias e pouco teor de gordura, tornando-a um deleite sem culpa. Aproveite a Lichia fresca, em sobremesas, ou misturada em smoothies para um toque exótico. Experimente os sabores vibrantes da culinária do Sudeste Asiático, onde a Lichia é apreciada por seu sabor único e benefícios para a saúde.
