Salada Grega

Salada Grega

Appetizer

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
4.7
proteína
12.6
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.8 mg 5%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

25.6%
9.5%
64.9%
Gordura: 127 cal (64.9%)
Proteína: 18 cal (9.5%)
Carboidratos: 50 cal (25.6%)

About Salada Grega

A Salada Grega Lisner é uma mistura vibrante de vegetais frescos e crocantes e sabores ousados do Mediterrâneo. Possui pepinos crocantes, tomates suculentos, cebolas vermelhas doces e azeitonas Kalamata tangy, tudo coberto com queijo feta cremoso. Originária das ensolaradas costas da Grécia, esta salada incorpora a essência da culinária tradicional do Mediterrâneo. Embalada com vitaminas e antioxidantes, é baixa em calorias e rica em gorduras saudáveis para o coração. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Salada Grega Lisner não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável para uma dieta equilibrada. Mergulhe em um sabor da Grécia a cada mordida!