Iogurte líquido

Iogurte líquido

Dairy

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (245 grams) contains 154 calories, 8.5 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 17.2 grams of carbohydrates.

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154.0
calorias
8.5
proteína
17.2
carboidratos
4.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (245g)
Calorias
154.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.5 g 5%
Gordura Saturada 3 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.0 mg 5%
Sódio 125 mg 5%
Carboidratos Totais 17.2 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 17.0 g
proteína 8.5 g 17%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 300.0 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 400 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

48.0%
23.7%
28.3%
Gordura: 40 cal (28.3%)
Proteína: 34 cal (23.7%)
Carboidratos: 68 cal (48.0%)

About Iogurte líquido

O Iogurte Líquido é uma bebida cremosa e refrescante feita a partir de leite fermentado, frequentemente misturada com frutas ou sabores naturais. Originário de receitas lácteas tradicionais, esta bebida encantadora é popular em muitas culturas, incluindo as cozinhas do Mediterrâneo e da Ásia do Sul. Rico em probióticos, o Iogurte Líquido é conhecido por promover a saúde intestinal e fortalecer o sistema imunológico. É uma fonte fantástica de cálcio e proteína, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer momento do dia. Saboreie-o como um lanche rápido, uma base de smoothie, ou uma adição deliciosa à sua rotina matinal. Deleite-se na bondade do Iogurte Líquido!