1 serving (100 grams) contains 52 calories, 11.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 395.2 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 26.2 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 388.1 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Claras de ovos líquidas
As Claras de Ovo Líquidas são uma fonte conveniente e versátil de proteína, repletas de nutrientes essenciais e baixas em calorias. Essas claras líquidas são provenientes de ovos frescos de fazenda, usadas principalmente em várias cozinhas por sua capacidade de criar omeletes fofas, suspiros leves e smoothies ricos em proteínas. Elas são livres de colesterol e baixas em gordura, tornando-as uma excelente escolha tanto para os que se preocupam com a saúde quanto para os entusiastas de fitness. Perfeitas para refeições rápidas ou para assar, as Claras de Ovo Líquidas oferecem uma maneira simples de aumentar sua ingestão de proteínas enquanto realçam seus pratos favoritos. Seja para preparar um suflê clássico ou uma panqueca rica em proteínas, as Claras de Ovo Líquidas são o ingrediente perfeito para elevar suas criações culinárias!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
