cogumelo leão

cogumelo leão

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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83.3
calorias
5.7
proteína
16.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 5.7 g 20%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.1 mg 0%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 952.4 mg 20%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

71.0%
24.2%
4.8%
Gordura: 4 cal (4.8%)
Proteína: 22 cal (24.2%)
Carboidratos: 66 cal (71.0%)

About cogumelo leão

O Leão-de-chácara é um cogumelo único e marcante, conhecido por sua aparência peluda que se assemelha à juba de um leão. Nativo da Ásia e da América do Norte, essa delícia culinária tem um sabor suave semelhante ao de frutos do mar, tornando-se uma favorita em pratos gourmet. Rico em antioxidantes, contém compostos bioativos que apoiam a saúde cerebral e a função cognitiva. Rico em beta-glucanos, o Leão-de-chácara impulsiona o sistema imunológico e promove a regeneração nervosa. Seja refogado, preparado em chá ou tomado como suplemento, o Leão-de-chácara oferece um impulso nutritivo a qualquer dieta. Descubra o poder do alimento cerebral da natureza com o Leão-de-chácara!