1 serving (200 grams) contains 230 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
270.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 3.5 mg | 19% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sopa de lentilha
Sopa de Lentilhas é um prato substancioso e nutritivo repleto de lentilhas ricas em proteínas, vegetais vibrantes e ervas aromáticas. Originária de diversas culinárias ao redor do mundo, especialmente Mediterrânea e do Oriente Médio, é um alimento reconfortante que aquece a alma. Rico em fibras, não apenas auxilia na digestão, mas também mantém a sensação de saciedade por mais tempo—perfeito para uma refeição equilibrada. Com seu baixo teor de gordura e vitaminas ricas, a Sopa de Lentilhas é uma maneira deliciosa de apoiar um estilo de vida saudável enquanto aprecia sabores intensos. Aproveite uma tigela hoje e nutra seu corpo!
