linsenwaffeln

linsenwaffeln

Snack

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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826.8
calorias
47.2
proteína
141.7
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
826.8
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 141.7 g 51%
Fibra Alimentar 23.6 g 84%
Açúcares 4.7 g
proteína 47.2 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 118.1 mg 9%
Ferro 7.1 mg 39%
Potássio 1181.1 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

65.8%
21.9%
12.3%
Gordura: 106 cal (12.3%)
Proteína: 188 cal (21.9%)
Carboidratos: 566 cal (65.8%)

About linsenwaffeln

Linsenwaffeln são um delicioso e nutritivo lanche originário da culinária alemã. Feitas principalmente de lentilhas, essas waffles crocantes são ricas em proteínas vegetais e são uma excelente fonte de fibras dietéticas. Com ingredientes mínimos, muitas vezes incluem especiarias e ervas que adicionam sabor sem calorias extras. Ideais para dietas sem glúten, as Linsenwaffeln proporcionam uma alternativa sem culpa às waffles tradicionais. Desfrute-as sozinhas ou com suas coberturas e coberturas favoritas para um tratamento saudável!