Linseneintopf

Linseneintopf

Soup

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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196.9
calorias
9.4
proteína
27.6
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
196.9
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 3.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 39.4 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.3%
20.5%
19.2%
Gordura: 35 cal (19.2%)
Proteína: 37 cal (20.5%)
Carboidratos: 110 cal (60.3%)

About Linseneintopf

Linseneintopf é um robusto guisado alemão de lentilhas repleto de sabor e nutrientes. Este prato delicioso apresenta lentilhas macias cozidas em fogo brando com uma mistura de legumes como cenouras, batatas e aipo, todos temperados com ervas aromáticas e especiarias. Originário da culinária tradicional alemã, o Linseneintopf não é apenas reconfortante, como também incrivelmente saudável. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, promove a saúde do coração e a digestão, ao mesmo tempo em que é baixo em gordura. Perfeito como uma refeição substancial, o Linseneintopf aquece a alma e nutre o corpo, tornando-se uma escolha querida para qualquer estação.