Curry de lentilhas

Curry de lentilhas

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
283.9
calorias
14.2
proteína
37.9
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
283.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 567.8 mg 24%
Carboidratos Totais 37.9 g 13%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 75.7 mg 5%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 85 cal (29.1%)
Proteína: 56 cal (19.3%)
Carboidratos: 151 cal (51.6%)

About Curry de lentilhas

Linsencurry é um prato delicioso e nutritivo que combina a bondade terrosa das lentilhas com uma mistura fragrante de especiarias. Originário da culinária indiana, este curry vibrante apresenta lentilhas vermelhas ou amarelas cozidas com tomates, cebolas, alho e gengibre, tudo temperado com uma mistura de cominho, açafrão e coentro. Rico em proteínas e fibras, o Linsencurry não é apenas satisfatório, mas também apoia a saúde do coração e a digestão. É uma refeição saudável à base de plantas que é perfeita para quem deseja se deliciar com uma alimentação saborosa e saudável. Aproveite com arroz ou naan para uma experiência completa!