1 serving (100 grams) contains 116 calories, 9.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.8 g | 67% | |
| Açúcares | 4.3 g | ||
| proteína | 21.4 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 45.2 mg | 3% | |
| Ferro | 7.9 mg | 43% | |
| Potássio | 878.6 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentil
As Linsen são lentilhas deliciosas, um elemento fundamental da culinária saudável originária do Oriente Médio e Sul da Ásia. Repletas de proteínas, fibras e vitaminas essenciais, contribuem para a saúde do coração e digestão. As Linsen são versáteis, perfeitas em sopas, saladas ou como um acompanhamento substancioso. Com baixo teor de gordura e alto conteúdo de nutrientes, oferecem uma opção nutritiva para qualquer refeição. Aproveite as Linsen e saboreie a bondade de uma dieta saudável!
