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óleo de linhaça

óleo de linhaça

Ingredient: Linseed oil Category: Cooking Ingredient

Avaliação do Item: 44/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
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calorias
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proteína
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carboidratos
237.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
2033.9
% Valor Diário*
Gordura Total 237.3 g 304%
Gordura Saturada 16.9 g 84%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
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Gordura: 2135 cal (100.0%)
Proteína: 0 cal (0.0%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About óleo de linhaça

O Óleo de Linhaça é um óleo natural extraído das sementes da planta do linho. Rico em ácido alfa-linolênico, é um superalimento de ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde cardíaca e a redução da inflamação. Originário do antigo Egito e popular em várias culinárias do Mediterrâneo, ele adiciona um sabor de nozes a temperos e marinadas. Apesar de ser rico em nutrientes essenciais, é importante consumi-lo com moderação, pois é rico em calorias. Aproveite as propriedades benéficas do Óleo de Linhaça e eleve suas refeições com seus benefícios únicos para a saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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