Linguini

Linguini

Grain

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.

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376.2
calorias
13.8
proteína
73.6
carboidratos
2.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 2.6 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 73.6 g 26%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 1.4 g
proteína 13.8 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 104.8 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

78.9%
14.8%
6.3%
Gordura: 23 cal (6.3%)
Proteína: 55 cal (14.8%)
Carboidratos: 294 cal (78.9%)

About Linguini

O Linguini é uma massa longa e plana de origem italiana, conhecida pela sua textura delicada e versatilidade. Feita de semolina de trigo duro e água, ela absorve os molhos lindamente, tornando-se uma favorita na culinária mediterrânea. Muitas vezes saboreado com azeite de oliva leve, vegetais frescos ou frutos do mar, o linguini oferece uma opção robusta e saudável, rica em carboidratos e baixa em gordura. É perfeito para uma noite aconchegante em casa ou para um jantar elegante. Seja servido com mariscos frescos em um clássico vongole ou emparelhado com um vibrante pesto, o linguini sempre proporciona um sabor delicioso da tradição italiana.