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Linguini com amêijoas

Linguini com amêijoas

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
354.3
calorias
19.7
proteína
47.2
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 39.4 mg 13%
Sódio 629.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.7%
23.3%
21.0%
Gordura: 71 cal (21.0%)
Proteína: 78 cal (23.3%)
Carboidratos: 188 cal (55.7%)

About Linguini com amêijoas

Linguini com Mexilhões é um delicioso prato italiano que combina a tenra massa de linguine com mexilhões frescos, alho refogado e um toque de vinho branco. Originário das regiões costeiras da Itália, este prato incorpora a essência da culinária mediterrânea. Embalados com proteínas e nutrientes, os mexilhões são uma fonte de baixo teor de gordura de ácidos graxos ômega-3, enquanto o alho adiciona benefícios para a saúde do coração. Servido com um toque de salsa e um sabor leve de limão, Linguini com Mexilhões oferece um equilíbrio perfeito de sabores que é reconfortante e nutritivo. Desfrute de um sabor do mar diretamente no seu prato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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