1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 317.5 mcg | 1587% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Grilled sole in olive oil
O Linguado Grelhado no Azeite é um delicioso filé de linguado grelhado regado com azeite de alta qualidade, originário das ricas tradições culinárias de Portugal. Este prato apresenta peixe tenro e desfiado, temperado na perfeição, realçando seu frescor e sabor suave. Rico em ácidos graxos essenciais ômega-3, promove a saúde do coração e sustenta uma dieta equilibrada. Servido junto de vibrantes legumes da estação, o Linguado Grelhado no Azeite não é apenas uma refeição satisfatória, mas uma escolha nutricional que celebra a essência da cozinha mediterrânea. Aproveite o sabor do mar com esta delícia saudável!
