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smoothie de limão

smoothie de limão

Beverage

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 23.6 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.4%
5.1%
5.5%
Gordura: 8 cal (5.5%)
Proteína: 7 cal (5.1%)
Carboidratos: 132 cal (89.4%)

About smoothie de limão

O Smoothie de Limão é uma mistura refrescante de suco de limão azedo, iogurte cremoso e um toque de mel, criando um equilíbrio perfeito entre o doce e o azedo. Originário das cozinhas tropicais, este smoothie não é apenas uma deliciosa guloseima, mas também está repleto de vitamina C e probióticos, promovendo a digestão e impulsionando o seu sistema imunológico. Com sua vibrante cor verde e sabor picante, o Smoothie de Limão é a bebida ideal para aqueles dias quentes de verão ou como um refresco pós-exercício. Deleite-se com esta delícia sem culpa e deixe que cada gole te leve a uma escapada tropical!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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