1 serving (185 grams) contains 219 calories, 8.7 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 42.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
218.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.5 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 42.2 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 1.5 g | ||
| proteína | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 57.4 mg | 4% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About feijão de lima
Feijão Lima é uma leguminosa nutritiva, rica em proteínas, fibras e vitaminas essenciais como folato e ferro. Originários dos Andes, são um ingrediente básico em várias culinárias, incluindo pratos sul-americanos e latinos. Estes feijões de textura cremosa são não apenas versáteis, mas também apoiam a saúde do coração e a digestão devido ao seu alto teor de fibras. Repletos de antioxidantes, ajudam a combater a inflamação. No entanto, é essencial cozinhá-los corretamente, pois os Feijões Lima crus contêm toxinas. Desfrute deles assados, em ensopados, ou como uma adição vibrante a saladas para um impulso saudável!
