feijão de lima

feijão de lima

Legume

Avaliação do Item: 96/100

1 serving (100 grams) contains 113 calories, 7.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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226
calorias
15.6
proteína
40
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
226
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 36 mg 1%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 14 g 50%
Açúcares 3 g
proteína 15.6 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 68 mg 5%
Ferro 4.4 mg 24%
Potássio 934 mg 19%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.2%
27.4%
2.4%
Gordura: 5 cal (2.4%)
Proteína: 62 cal (27.4%)
Carboidratos: 160 cal (70.2%)

About feijão de lima

O Feijão Lima é uma leguminosa nutritiva, repleta de proteína, fibras e vitaminas essenciais como B6 e folato. Originários da América do Sul, esses feijões verdes cremosos enfeitam uma variedade de cozinhas, desde pratos latinos tradicionais até ensopados reconfortantes. Ricos em antioxidantes, eles apoiam a saúde do coração e auxiliam na digestão. Além disso, são baixos em gordura, tornando-os uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Eleve suas refeições com Feijões Lima e aproveite seu sabor delicioso e impressionantes benefícios para a saúde!