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Lihapullat

Lihapullat

Dinner

Avaliação do Item: 54/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
35.7
proteína
11.9
carboidratos
42.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 42.9 g 55%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 142.9 mg 47%
Sódio 1190.5 mg 51%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 47.6 mcg 238%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

8.3%
24.8%
67.0%
Gordura: 386 cal (67.0%)
Proteína: 142 cal (24.8%)
Carboidratos: 47 cal (8.3%)

About Lihapullat

Lihapullat são deliciosas almôndegas finlandesas, tipicamente feitas de uma mistura de carne moída de vaca e porco, adicionadas de migalhas de pão, cebolas e especiarias. Originárias da região nórdica, essas saborosas iguarias são frequentemente servidas com purê de batatas cremoso e molho de lingonberry, criando um equilíbrio perfeito de sabores. Embora as Lihapullat sejam substanciais e satisfatórias, elas podem ser ricas em calorias devido à carne e aos molhos. No entanto, quando feitas com carnes magras e servidas junto com vegetais, elas podem ser uma adição saudável à sua refeição. Aproveite o sabor da Finlândia a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.