molho de iogurte leve

molho de iogurte leve

Dairy

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (30 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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157.5
calorias
15.7
proteína
15.7
carboidratos
3.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
157.5
% Valor Diário*
Gordura Total 3.9 g 5%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.7 mg 5%
Sódio 393.7 mg 17%
Carboidratos Totais 15.7 g 5%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.8 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 472.4 mg 36%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 393.7 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

39.1%
39.1%
21.8%
Gordura: 35 cal (21.8%)
Proteína: 62 cal (39.1%)
Carboidratos: 62 cal (39.1%)

About molho de iogurte leve

O Molho de Iogurte Light é uma delícia cremosa e azeda feita de iogurte rico em baixas calorias, ervas frescas e especiarias saborosas. Inspirado na culinária mediterrânea, este molho versátil é perfeito para regar legumes grelhados, marinar carnes ou mergulhar pita fresco. Com seu perfil de baixas calorias e probióticos, promove a digestão enquanto adiciona sabor intenso às suas refeições. Aproveite uma indulgência sem culpa que é ao mesmo tempo nutritiva e deliciosa!