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Panquecas leves

Panquecas leves

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (100 grams) contains 227 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

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540.5
calorias
14.3
proteína
90.5
carboidratos
11.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
540.5
% Valor Diário*
Gordura Total 11.9 g 15%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 1045.2 mg 45%
Carboidratos Totais 90.5 g 32%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 19.0 g
proteína 14.3 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 357.1 mg 27%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 285.7 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.8%
10.9%
20.3%
Gordura: 107 cal (20.3%)
Proteína: 57 cal (10.9%)
Carboidratos: 362 cal (68.8%)

About Panquecas leves

**Panquecas Leves** são deliciosos e fofos petiscos que derretem na boca. Feitas com ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral, leite de amêndoas e uma pitada de baunilha, essas panquecas oferecem um deleite sem culpa. Enraizadas na clássica culinária americana de café da manhã, elas são perfeitas para um começo energizante de dia. Rica em fibras e com menos calorias, as **Panquecas Leves** são uma alternativa mais saudável sem sacrificar o sabor. Cubra-as com frutas frescas ou um fio de mel para um toque extra de doçura. Aproveite a leveza do café da manhã feito da maneira certa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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