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presunto light

presunto light

Meat

Avaliação do Item: 57/100

1 serving (56 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calorias
42.3
proteína
4.2
carboidratos
8.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
295.9
% Valor Diário*
Gordura Total 8.5 g 10%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 105.7 mg 35%
Sódio 2536.1 mg 110%
Carboidratos Totais 4.2 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 4.2 g
proteína 42.3 g 84%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 21.1 mg 1%
Ferro 2.1 mg 11%
Potássio 634.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

6.4%
64.5%
29.1%
Gordura: 76 cal (29.1%)
Proteína: 169 cal (64.5%)
Carboidratos: 16 cal (6.4%)

About presunto light

**Presunto Claro** é uma alternativa deliciosa e magra ao presunto tradicional, feito a partir de cortes premium de porco e expertamente temperado para um máximo de sabor. Originário de várias tradições culinárias, ele traz um sabor versátil para seus pratos favoritos. Com menos calorias e menos gordura do que o presunto comum, o **Presunto Claro** oferece um impulso de proteínas saboroso sem culpa. Perfeito para sanduíches, saladas, ou como uma adição proteica à sua refeição, é uma escolha inteligente para os amantes de comida conscientes da saúde. Aproveite o sabor rico do presunto com um toque mais leve!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.