1 serving (150 grams) contains 158 calories, 12.3 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
257.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.9 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.3 g | ||
| Colesterol | 29.4 mg | 9% | |
| Sódio | 80.8 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 30.1 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 2.5 g | 8% | |
| Açúcares | 27.4 g | ||
| proteína | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 88.2 mcg | 441% | |
| Cálcio | 215.6 mg | 16% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 316.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte grego light
Iogurte Grego Light é um deleite lácteo cremoso e delicioso que é rico em proteínas e baixo em gordura. Feito com ingredientes puros e naturais, este iogurte tem origem nas ensolaradas praias da Grécia, onde é um alimento básico há séculos. Embalado com probióticos, ele apoia a saúde intestinal enquanto fornece nutrientes essenciais como cálcio e vitaminas. Aproveite-o como um lanche livre de culpa, um ingrediente versátil em smoothies ou como base para mergulhos salgados. Delicie-se com o sabor autêntico do Iogurte Grego Light, onde a saúde encontra o sabor em cada colherada!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Iogurte grego light DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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