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Granola leve

Granola leve

Breakfast

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (45 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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400
calorias
10
proteína
70
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (90g)
Calorias
400
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 100 mg 4%
Carboidratos Totais 70 g 25%
Fibra Alimentar 6 g 21%
Açúcares 20 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

68.3%
9.8%
22.0%
Gordura: 90 cal (22.0%)
Proteína: 40 cal (9.8%)
Carboidratos: 280 cal (68.3%)

About Granola leve

**Granola Claro** é uma mistura deliciosa de aveia saudável, nozes crocantes e frutas naturalmente secas, perfeita para qualquer hora do dia. Inspirada nas tradições clássicas do café da manhã, esta granola leve e arejada oferece um soco de sabor sem culpa. Cada mordida é rica em fibras, oferecendo uma opção saudável para o coração que apoia a digestão e o deixa saciado por mais tempo. Sem adição de açúcares e feita de ingredientes naturais, a **Granola Claro** é a escolha ideal para um café da manhã nutritivo ou um lanche saboroso em movimento. Aproveite o equilíbrio perfeito entre sabor e saúde com a **Granola Claro**!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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