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Leite Evaporado Light

Leite Evaporado Light

Dairy

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (240 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calorias
14.0
proteína
24
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
200.0
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 2.5 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 20.0 mg 6%
Sódio 280.0 mg 12%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 24 g
proteína 14.0 g 28%
Vitamina D 100.0 mcg 500%
Cálcio 500.0 mg 38%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

51.1%
29.8%
19.1%
Gordura: 36 cal (19.1%)
Proteína: 56 cal (29.8%)
Carboidratos: 96 cal (51.1%)

About Leite Evaporado Light

Leite Evaporado Light é um produto lácteo delicioso e versátil feito de leite fresco de alta qualidade que foi cuidadosamente aquecido para remover seu teor de água. Originando-se de técnicas culinárias clássicas, ele realça pratos doces e salgados, adicionando uma textura cremosa sem as calorias adicionadas. Com menos gordura e menos calorias do que o leite evaporado regular, é uma excelente escolha para cozinheiros conscientes da saúde que desejam enriquecer suas receitas. Use-o em sopas, molhos ou até mesmo sobremesas, e descubra como o Leite Evaporado Light pode elevar suas criações culinárias enquanto apoia um estilo de vida equilibrado.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.