1 serving (113 grams) contains 93 calories, 12.4 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 4.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
185.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.2 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 27.1 mg | 9% | |
| Sódio | 725.5 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 9.7 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 9.3 g | ||
| proteína | 24.9 g | 49% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 232.8 mg | 17% | |
| Ferro | 0.3 mg | 1% | |
| Potássio | 271.2 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Queijo cottage light
O Cottage Cheese Light é um deleite lácteo cremoso e rico em proteínas perfeito para qualquer refeição do dia. Feito com leite fresco e repleto de nutrientes essenciais, é baixo em gordura e ao mesmo tempo rico em sabor. Originário da Europa, este ingrediente versátil pode ser apreciado sozinho, misturado em saladas, ou batido em smoothies. Com seu alto teor de proteínas e baixas calorias, o Cottage Cheese Light é uma escolha ideal para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Aproveite uma porção hoje e sinta o sabor da bondade do laticínio leve e nutritivo!
