Enroladinhos de alface com recheio de lentilha

Enroladinhos de alface com recheio de lentilha

Lunch

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calorias
15.9
proteína
47.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 396.8 mg 17%
Carboidratos Totais 47.6 g 17%
Fibra Alimentar 12.7 g 45%
Açúcares 4.8 g
proteína 15.9 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 4.0 mg 22%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

61.3%
20.5%
18.2%
Gordura: 56 cal (18.2%)
Proteína: 63 cal (20.5%)
Carboidratos: 190 cal (61.3%)

About Enroladinhos de alface com recheio de lentilha

As Wraps de Alface com Recheio de Lentilhas são um prato fresco e vibrante inspirado na culinária asiática. Elas apresentam folhas de alface crocantes recheadas com uma mistura saborosa de lentilhas ricas em proteínas, vegetais coloridos e ervas aromáticas e especiarias. Essa opção isenta de glúten e à base de plantas é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha fantástica para uma refeição ou lanche saudável. Perfeitas para um almoço leve ou um aperitivo divertido, essas wraps oferecem uma forma deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis mantendo sua refeição nutritiva e satisfatória. Aproveite o equilíbrio perfeito entre crocância e sabor em cada mordida!