1 serving (100 grams) contains 145 calories, 1.5 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
345.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 33.3 g | 42% | |
| Gordura Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.6 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface com molho ranch
Alface com Molho Ranch é um prato refrescante e crocante que combina verduras crocantes e vibrantes com um rico e cremoso molho ranch. Originária da culinária clássica americana, esta simples salada apresenta variedades frescas de alface, como romana ou icebergue, misturadas com uma mistura picante de leitelho, ervas e especiarias. Não só é deliciosa, como também é uma opção nutricional, oferecendo vitaminas e minerais enquanto mantém as calorias sob controle. Apenas esteja atento ao tamanho das porções com o molho, pois ele pode adicionar calorias extras. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, a Alface com Molho Ranch é uma maneira encantadora de desfrutar de verduras!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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