alface com molho de mostarda

alface com molho de mostarda

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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35.7
calorias
2.9
proteína
6.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
35.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 6.0 g 2%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 3.6 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 83.3 mg 6%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

59.9%
28.9%
11.2%
Gordura: 4 cal (11.2%)
Proteína: 11 cal (28.9%)
Carboidratos: 24 cal (59.9%)

About alface com molho de mostarda

Alface com Molho de Mostarda é um prato refrescante e zesty que combina alface fresca e crocante com um molho de mostarda. Originário da clássica culinária europeia, esta vibrante salada é perfeita para iluminar qualquer refeição. Recheada com vitaminas A e K, a alface fornece uma dose saudável de nutrientes, enquanto a mostarda adiciona um sabor ousado sem excesso de calorias. É baixo em gordura e pode ser facilmente personalizado com suas ervas ou especiarias favoritas. Aproveite este prato rápido e nutritivo como uma maneira deliciosa de adicionar crocância à sua experiência gastronômica!