1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 7.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 357.1 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface com molho
Alface com Molho é um prato de salada vibrante e fresco encontrado em cozinhas de todo o mundo. Verdes crocantes e folhosos são combinados com um molho picante e saboroso - frequentemente uma mistura de azeite, vinagre e ervas, elevando cada mordida. Este prato é uma excelente fonte de vitaminas A e K, enquanto o molho adiciona gorduras saudáveis quando feito com ingredientes de qualidade. É baixo em calorias e pode ser facilmente personalizado com coberturas como tomates, pepinos ou nozes para uma crocância e nutrição adicionais. Perfeito como uma entrada leve ou um acompanhamento refrescante, Alface com Molho é uma forma deliciosa de desfrutar dos benefícios dos produtos frescos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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