Salada de alface, tomate, cebola, pimentão, azeite, vinagre balsâmico
Salad
1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 79.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface, tomate, cebola, pimentão, azeite, vinagre balsâmico
Salada de Alface Tomate Cebola Pimentão Azeitona Azeite Vinagre Balsâmico é uma vibrante mistura de sabores frescos. A alface crocante forma a base, coberta com tomates suculentos e pimentões crocantes, todos harmonizados pela intensidade das cebolas. Regada com um rico azeite de oliva de sabor amendoado e um vinagre balsâmico picante, esta salada irradia o estilo mediterrâneo. Está repleta de vitaminas essenciais e antioxidantes, tornando-a uma escolha saudável para o coração, perfeita para qualquer refeição. Baixa em calorias, mas rica em sabor, esta salada incorpora a essência de uma alimentação fresca e cotidiana, trazendo um toque nutritivo à sua mesa. Aprecie a bondade crocante e refrescante que celebra ingredientes saudáveis!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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