mistura de folhas de alface

mistura de folhas de alface

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
6.7
calorias
0.5
proteína
1.2
carboidratos
0.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (28.3g)
Calorias
6.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.1 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.7 mg 0%
Carboidratos Totais 1.2 g 0%
Fibra Alimentar 0.5 g 1%
Açúcares 0.1 g
proteína 0.5 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 13.3 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 80 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

62.3%
26.0%
11.7%
Gordura: 0 cal (11.7%)
Proteína: 2 cal (26.0%)
Carboidratos: 4 cal (62.3%)

About mistura de folhas de alface

**Mix de Alfaces** é uma vibrante mistura de folhas jovens e tenras, incluindo espinafre baby, rúcula e mesclun, criando uma deliciosa variedade de sabores e texturas. Originário do Mediterrâneo, este mix é perfeito para saladas, wraps, ou como uma guarnição colorida. Rico em vitaminas essenciais A e C, é baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando-se uma escolha nutritiva para qualquer refeição. Aproveite a frescura do **Mix de Alfaces** para elevar seus pratos enquanto impulsiona sua saúde!